7快乐麦肯 盛夏出行饮品 在准备饮料时，需要备齐两种类型的产品。一类是能 够快速补水的饮料，一类则是能够提供营养和能量的饮料 。含有少量糖分的低糖饮料（糖含量为3%-5%，微微有一 点甜）比纯水更有利于为人体补水，因此可以备一部分这 类饮料。为了补充损失的各种矿物质，高温天气下有必要 准备一些电解质饮料，也就是含有一些钾、钠、钙、镁元 素的低糖饮料，大部分运动饮料符合这个标准。提供能量 和营养的饮料主要是盒装的牛奶、豆浆、40%以上的果汁 、核桃乳、椰汁之类。它们含有蛋白质、脂肪和糖分，既 能解渴又能解饿，比普通饮料更有饱腹感，能缓和饥饿时 的心慌感觉。因为驾车外出时往往不能及时用餐，或因为 堵车等缘故被耽误在路上而吃不上饭，驾驶员在未停车时 不便吃固体食物，却可以靠喝这些含能量和营养的饮品来 补充能量，避免因为血糖降低而影响驾车安全性。其中按 单位能量计算，豆浆的饱腹感最强，牛奶次之 （联系我时，请告知从企业招商网看到的信息，将获得最优质服务）
